レトルトのお粥

レトルトのお粥。
私はケンコーコムで、まとめ買いしています。

箱で買って玄関脇などにストックしておけば、いつでも食べられるし、何かあった時の非常食にもなるしと思って。

お気に入りは、キユーピーの「ユニットカロリーグルメ」シリーズの「玄米がゆ」です。
「玄米まいたけがゆ」「玄米紅鮭がゆ」「玄米玉子がゆ」など種類も結構あって、何種類か買っておけば、結構飽きずに食べられます。

１人分が80kcalなので、ダイエットにもなりますし、
朝忙しいけど、朝ごはんは抜かずに食べたいという人にもおすすめ。

手前のカップタイプのものも、キユーピーの玄米シリーズです。
これもおいしいんですが、備蓄ということを考えると、カップものはちょっと場所を取ってしまいそうな気もします。

玄米は体にもいいんですが、
お粥にすると、ぷちぷちした食感がけっこうおいしかったりします。

あと個人的に好きなのは、ちょっとボリュームあって、確か値段も少し高めだったと思うんだけど、ニチレイの玄米がゆシリーズ。こちらは箱になっていて中に２袋入っています。

これもいろんな味があります。

まとめ買いして、朝ごはんやお昼ごはんにちょっとずつ消費していくと、いざという時の便利な備蓄食になりますよ。

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